(P)O bieganiu

Blog o bieganiu, ale nie zawsze.

sobota, 27 kwietnia 2013

Pierwszy dyplomik

Nie mogę się nie pochwalić pierwszym biegiem... :D


Posted by Erishkigal at 16:18 Brak komentarzy:
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest
Labels: Czwarta Dycha, dyplom, Lublin
Nowsze posty Starsze posty Strona główna
Subskrybuj: Posty (Atom)

Dołącz do grupy dla biegaczy z Zamościa i okolic na FB!

Kliknij tu!

_

_

O mnie

Z zawodu nauczyciel angielskiego, z zamiłowania biegacz (od czerwca 2012 AD). Wegetarianin. Rocznik '82.

Cel na rok 2016:
• cieszyć się bieganiem :)
• 4 PZU Maraton Lubelski
• ukończyć Bieg Pamięci Dzieci Zamojszczyzny (100 km rozbite na 4 etapy)
• może w końcu jakieś ultra?

Rekordy

  • 5 km - 19:31
  • 10 km - 44:18
  • 22 km - 1:28:22
  • 42 km - 3:32:23

Archiwum bloga

  • ▼  2016 (7)
    • ▼  maja (2)
      • Trzeci maraton, 4 PZU Maraton Lubelski
      • Majówka 2016
    • ►  kwietnia (5)
  • ►  2015 (3)
    • ►  maja (2)
    • ►  lutego (1)
  • ►  2014 (10)
    • ►  listopada (1)
    • ►  września (1)
    • ►  lipca (6)
    • ►  marca (1)
    • ►  stycznia (1)
  • ►  2013 (53)
    • ►  grudnia (1)
    • ►  listopada (4)
    • ►  października (2)
    • ►  września (7)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  czerwca (7)
    • ►  maja (5)
    • ►  kwietnia (11)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (5)
  • ►  2012 (26)
    • ►  grudnia (6)
    • ►  listopada (6)
    • ►  października (14)

Popularne posty

  • Biegowa majówka 2015
    Zacznę tradycyjnie od tego, że częstotliwość postów na blogu znacznie się zmniejszyła, co mnie trochę martwi, ale z drugiej strony nie ...
  • VFF Bikila LS - pierwsze przymiarki
    Przede mną bardzo trudne zadanie - opisanie wrażeń z pierwszego wyjścia w butkach Vibram FiveFingers Bikila LS... Nie będzie to łatwe, bo ...
  • 11 listopada na biegowo - zdjęcia
    Udało się! Wprawdzie 9 osób to nie oszałamiająca frekwencja, ale... pierwszy krok zrobiliśmy. Spotkaliśmy się na wspólnym bieganiu i co najw...
  • Stowarzyszenie Rozbiegany Zamość założone
    Stało się. 4 stycznia 2014 r. spotkaliśmy się i założyliśmy Stowarzyszenie Rozbiegany Zamość. Mam nadzieję, że pod wspólną banderą zmienimy ...
  • Hello England
    Po wielu dniach totalnego odstawienia bloga w końcu czas udostępnić to, co się stworzyło do tej pory. Brakuje mi chęci, aby opowieść o jedne...

Ostatnie komentarze

Recent Comments Widget

Zagłosuj!

Biegasz?
 
 
 
 
 
 
  
pollcode.com free polls 

Podziel się opinią.

Wlasciwie to dlaczego nie biegasz?
 
 
 
 
  
pollcode.com free polls 

Etykiety

zdjęcia (31) muzyka (29) trening (28) Zamość (22) Krasnobród (11) motywacja (11) podsumowanie (10) las (9) weekend (8) Lublin (7) bieg (7) zima (7) szlak (6) Maraton Lubelski (5) drzewa (5) miasto nieidealne (5) o nieczem (5) początek (5) polskie drogi (5) zawody (5) boso (4) noc (4) święto zmarłych (4) Susiec (3) Wólka Husińska (3) barefoot (3) bikila (3) jesień (3) maraton (3) półmaraton (3) runkeeperowy dzienniczek biegowy (3) test Coopera (3) vibram (3) 11 listopada (2) Czwarta Dycha (2) Lipsko (2) Szur (2) Tomaszów Lubelski (2) bieg nad tanwią (2) bieg wokół twierdzy zamość (2) bikila ls (2) dżem (2) fivefingers (2) grzyby (2) kaplica św. Rocha (2) kult (2) naturalne (2) przepis (2) rozbiegany (2) stowarzyszenie (2) trasa (2) wycieczka biegowa (2) święta (2) święto niepodległości (2) 3 Maraton Lubelski (1) 3 PZU Maraton Lubelski (1) 4 PZU Maraton Lubelski (1) 5 km (1) Biłgoraj (1) Czartowe Pole (1) Druga Dycha (1) Hamernia (1) I Maraton Lubelski (1) II Półmaraton Chmielakowy (1) III Półmaraton Tomaszowski (1) IV Zamojski Test Coopera (1) Krasnystaw (1) Lubycza Królewska (1) Okrągłe (1) Pierwsza Dycha (1) Potok Senderki (1) Półmaraton Pamięci Żołnierzy Września 1939 (1) Queen (1) Sabaton (1) Stara Huta (1) Suchowola (1) Szumy (1) Wanda&Banda (1) acid drinkers (1) alice in chains (1) artykuł (1) big cyc (1) buzu squat (1) chmielaki (1) chmielaki 2013 (1) closterkeller (1) diary of sorrow (1) dyplom (1) epica (1) foo fighters (1) frontside (1) gojira (1) golden life (1) guns'n'roses (1) hey (1) houk (1) huba (1) illusion (1) in flames (1) ira (1) jedzenie (1) kancelaria (1) kaplica św. Romana (1) kapliczka (1) knż (1) kontuzja (1) korn (1) ksu (1) kwiecień 2013 (1) lady pank (1) lato (1) lombard (1) luty 2013 (1) maj 2013 (1) majówka (1) makaron (1) marzec 2013 (1) mastodon (1) metallica (1) moby (1) naleśniki (1) nirvana (1) oddział zamknięty (1) perfect (1) pixies (1) piątka (1) pola (1) por (1) powrót (1) proletaryat (1) recenzja (1) revolted masses (1) skid row (1) styczeń 2013 (1) sweet noise (1) sztolnie (1) test (1) texas hippie coalition (1) wideo (1) wrażenia (1) włochaty (1) zapiekanka (1) źródełko (1) źródło (1)

Szukaj na tym blogu

Napisz do mnie

Kliknij i wyślij mi maila!

erishkigal.flis@gmail.com

dominik-flis@wp.pl

GG: 6041629

Kliknij, żeby porozmawiać

Łączna liczba wyświetleń
Motyw Rewelacja. Obsługiwane przez usługę Blogger.